Zacht, precies en doeltreffend
Body Stress Release in Amsterdam-Oost
Wanneer spanning in het lichaam blijft vastzitten
Je lichaam kan veel opvangen. Maar soms wordt de belasting groter dan het op dat moment kan verwerken.
Een val, ongeluk, herhaalde fysieke belasting of een langere periode van emotionele stress kan ervoor zorgen dat het lichaam zich blijft beschermen. Spieren blijven aangespannen, bewegen wordt minder vrij en rust of slaap geeft niet altijd meer het herstel dat je gewend was.
Binnen Body Stress Release noemen we deze opgebouwde lichaamsspanning body stress. BSR kijkt niet alleen naar de plek waar je iets voelt, maar naar spanningspatronen in het lichaam als geheel.
Body Stress Release: zacht, precies en doeltreffend
Geen harde druk of manipulaties, maar lichte impulsen die het lichaam helpen spanning los te laten.
Een BSR-behandelaar is getraind om te herkennen waar het lichaam spanning vasthoudt en in welke richting een release wordt gegeven. Met een korte, nauwkeurig geplaatste handmatige impuls krijgt het lichaam nieuwe informatie. Dat helpt het om vastgezette spanning los te laten en zijn natuurlijke veerkracht en herstelvermogen beter te benutten.
Je blijft tijdens de hele sessie volledig gekleed. Er worden geen gewrichten gekraakt of met kracht gecorrigeerd. De techniek is rustig en subtiel, maar wordt heel gericht toegepast.
Wat cliënten ervaren
Een zachte aanpak kan een groot verschil maken in hoe vrij en ontspannen je lichaam aanvoelt.
Iedereen reageert op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. In de ervaringen van onze cliënten lees je wat BSR voor verschillende mensen in de praktijk heeft betekend.
“Ik voel me energieker en soepeler. Het lijkt alsof de energie weer door mijn lichaam stroomt.”
— Sylvia, 71 jaar
“De behandeling is verrassend zacht. Na verloop van tijd merkte ik duidelijk verschil in mijn rugklachten.”
— Marnix, 39 jaar
“De persoonlijke aandacht en heldere uitleg gaven me vertrouwen in de behandelingen en hun effecten.”
— Laura, 32 jaar
Waarvoor kiezen mensen Body Stress Release?
Veel cliënten komen bij ons met terugkerende klachten, stressgerelateerde spanning of het gevoel dat hun lichaam onvoldoende herstelt.
BSR kijkt niet alleen naar de plek waar je klachten ervaart, maar naar spanningspatronen in het lichaam als geheel.
Hoofdpijn en migraine
Nek-, schouder- en rugklachten
Vermoeidheid en slaapproblemen
Stress, overprikkeling en moeite met ontspannen
Buik- en darmklachten
Terugkerende, wisselende of onverklaarde klachten
Persoonlijke behandeling in Amsterdam-Oost
Drie betrokken behandelaars, twee praktijklocaties en één gezamenlijke BSR-werkwijze.
Lot, Yvon en Steven zijn opgeleid aan de Body Stress Release Academy in Zuid-Afrika, het land waar Gail en Ewald Meggersee de techniek ontwikkelden. Vanuit dezelfde professionele basis brengt iedere behandelaar een eigen achtergrond, ervaring en persoonlijkheid mee.
We luisteren naar je verhaal, kijken naar de belasting die jouw lichaam heeft doorgemaakt en stemmen iedere sessie af op wat jouw lichaam laat zien. Je vindt onze praktijken aan de Delistraat en de Tweede Atjehstraat in Amsterdam-Oost.
Ervaar wat minder lichaamsspanning voor jou kan betekenen
Wil je met BSR starten of eerst overleggen? Laat ons weten wat er speelt.
Vertel in het formulier kort waar je tegenaan loopt en of je een eerste afspraak wilt maken of een vraag hebt. We nemen persoonlijk contact met je op en denken met je mee over een passende eerste stap.
Je kunt ons ook rechtstreeks bellen, een WhatsApp-bericht sturen of mailen via `hallo@mybodystressrelease.com`.
“The body never forgets
how to heal itself.”